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allé c reparti pour une semaine nikel
publié le 16/04/2012 à 15:49 |
apres un petite enfin gros relachement depuis qlq semaine je reprend a fond l'eté approche
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Tomate, crue, Tomate, crue, Emmental allégé, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
| Dîner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Emmental allégé, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Carotte, crue |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1215 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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