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repas de ma journée de lundi lol
publié le 28/02/2012 à 09:32 |
pour le moment tou roule -5kilo en tout depuis mon accouchement il y a casi 3 semaine et 3 kilos depuis lundi dernier l'entrer sur se site
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre roux, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre doux, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Emmental allégé, Poulet au curry, avec riz ou semoule, préemballé, Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Jambon cuit, de Paris, DD, Carotte, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Yaourt au lait partiellement écrémé, natu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1174 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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