Et oui, les vacances se sont terminées. Bonheur total, beau et chaud, enfants occupés, amis sympas... Le tout a évidemment engendrés pas mal de petits apéros à gauche, à droite. Au niveau des repas, les buffets étaient si bien fournis et si astucieusement variés que je me suis nourrie sans faire d'entorses à mon "régime". Avec plaisir en plus. Bilan lors de la pesée du retour: +1 kg. Pas étonnant, les cocktails... La bonne nouvelle c'est qu'après une semaine, le kilo était reparti. J'ai donc réussi à perdre 7 kilos. Soit l'objectif que je m'étais fixée. C'est trop beau pour être vrai. Avec tant de facilité. Si peu de grignotages... si je continue maintenant, ce n'est même

Ca marche toujours ! Vraiment, je suis trop contente. J'ai perdu 6 kilos depuis le 27 août... Et je vous dis pas les écarts du week-end. Quel plaisir de pouvoir se "laisser un peu aller" sans que tout soit remis en cause. Ca me change de tout ce que j'ai vécu sur le sujet jusqu'à présent. Un bémol toutefois, je pars samedi en vacances une semaine. Je me vois mal aller trouver le cuisinier de l'hôtel avec la liste de mes menus. J'espère que je vais pouvoir trouver des équivalences. Je ne veux pas être bornée mais cette façon de m'alimenter me convient si bien, je me sens tellement en forme que je n'ai pas envie de me retrouver comme avant... Malgré tout, une semaine à ne ri

Quelle surprise lors de ma "pesée" hebdomadaire (ça fait un peu vache présenté comme ça, non ?) j'ai encore perdu un kilo. Et toujours en forme. Je fais régulièrement mes exercices, cours également 2 à 3 fois par semaine et continue de marcher régulièrement à travers mon magnifique village en pente !!!

Bonjour à toutes et tous. Depuis la date de mon enregistrement, beaucoup de temps c'est écoulé jusqu'à ce que je me lance. Appréhension, manque de confiance en moi, peur de l'échec... Ce message est pour vous communiquer toute ma joie ; mon objectif premier était de me sentir mieux dans ma peau, briser le cercle "jemangerien-jemegoinfre" et je suis entrain d'y parvenir. En prime, j'ai perdu 3,5 kgs malgré 2 méga bamboules... C'est le pied d'être en forme, non ?

J'ai décidé de mincir pour... me sentir mieux dans ma peau.