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Blog de alina55

aide blog

  • Je suis de retour
    publié le 25/04/2008 à 09:48

    j'ai été trés occupé c dernier jour plantation , marche profité au max du soliel et de mon fils hier mais je ne vous ai pas oublier
    J'espére que vous aller toute , tous bien
    Le weed-end arrive la pesé aussi J'espére que la marche a etais benefique en verras
    pour le régime je trouve qu'il est génial ,car je n'ai pas faim, pour moi c trés important
    car j'ai toujours un boyau de vide quelle galaire d'être gourmande a se points
    Passer un bon week-end Je vous promets d'essaye de venir vous voir Gros bisous Alina



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet,fromage blanc, the
    Déjeuner : grtin dauphinois , poisson , ananas
    Goûter ou snack : the
    Dîner : poivrons farcis, 2 tranches de pain complet 1 morceau de fromage de chévre
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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