retour de vacances avec quelque ecart :( mais bon c les vacacances).j'ai  quand vue mon poids bougé du bon coté et ca c coll =)

bon pas bcp mais je m'en fou t'en que je perds .encore 2semaines de vacances ...a bientot bisous

Apres une semaine de regime dukan mais un resto dimanche midi j'ai perdu 1,5 je dis pas mal mais je peux mieux faie on peut tjs mieux ...=)

alors poids d'aujourd'hui 69,5

Aujourd'hui le moral était bon journée sympas avec les filles piscine et promenade a vichy bien sympas ce midi pic nic .Alana était bien comptante de retrouvait son copain Otmane le fils de ma meilleur amie...Lili c'est bcp amusée dc journée posive coté regime durdur de pas craké surtout que ma copine avait preparé des spécialité trop bonne j'en es mangé une :( je sais pas regime) mais le moral est bien on vera bien a la pesée demain ce matin 70.200 j'ai été deçu pour 3 jour de PP dukan mais les red son arrivait le 16 dc bon peut etre normalenfin je continue on vera bien ca decent mais pas vite mais ça decent c'est deja ça....

Allez a demain c

Aujourd'hui dur dur de tenir ce matin red son arrivait et je'ai toujours des envie de malade ce jour la pour l'instant je resiste...Demain pesée pas tres fiable car avec les reds on vera bien

pt dej 3 yaourts 0%

2 cafés au lait

midi : une tranche de poisson meunier :(

2blanc de poulet motarde

un yaourt0%

Pas de pesée aujourd'hui je travaillais du matin alors bon comme je mange assez  tard pas tres fiable ,pas envie d'etre d'ecouragé encore j'espere bien perdre au moins mon reste de kilo de grossesse (3.6kg).Vous pensez que ces possible moi j'espere....

Pt dej :. 2 fromage blanc à 7h

            1 café au lait à 7h

dej : 2 blanc de poulet fromage blanc 0% avec un peu de poivron rouge et de l'herbe de provence

Diner :omelette de 3 oeufs et 2 yaourts 0%

moral bien pas envie de craquée....

poids ce matin 70.5

pt dej : un bol de lait ecremé

            une tranche de jambon

Dej :    son d'avoine 1 blanc de poulet

            1 yaourt 0%

Diner : saumon

             1 tranche de jambon

              1 yaourt 0%

Aujourd'hui dimanche 14 aout je commence ma face d'attaque du régime dukan que j'espere pouvoir tenir au moins 5 jours et si je peux 10 jours on vera bien j'espere perdre au 3kilo pour bien me motivé j'en es marrre d'etre toujours ds les 70kilo alors zou je veux revoir les 60......

Mes filles vont bien elles sont revenues de chez le papa et sa a l'aire d'aller .....Alana le vit bien et heureuse de revoir sa maman et Lili a un peu les nuits agitées.....

Aujourd'hui vendredi 8 juillet,

Moi Cécile  jeune maman de 28 ans j'ai  2 filles Alana3ans et Lili 1ans  je suis aussi en instance de divorce car mon tres cher mari ma trompé (une tres longue histoire) pendant ma grossesse et depuis nous sommes séparé j'ai refait ma vie avec un homme gentil doux adorable  et biensur mignon et sa va faire 1 ans pour le moment tout ce passe tres bien meme si parfois il y a des tension comme ds tout couple ou tout