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kikou tout va bien
publié le 16/11/2011 à 13:01 |
heu, je sais pas encore trop quoi dire , il me tarde déja la fin de la semaine pour voir si j'ai atteint mon objectif ![]()
je suis motivée j'ai perdu 1 kg en 3jours , juste en limitant non plutot en supprimant toutes les sucreries et autres grignotages !!!![]()
dur dur pour une gourmande comme moi !!
hier ma fille m'a apporté 3 carrés de chocolat blanc , je n'en ai pris qu'un pour pas la décevoir et j'en suis fiére !! yesss![]()
@ bientôt
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Thé infusé, non sucré, Thé infusé, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Kiwi, frais, pulpe et graines, Eau minérale (ou de source) aromatisée agrumes, Eau minérale (ou de source) aromatisée agrumes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 515 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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