Je n'ai rien perdu cette semaine, et j'ai eu beaucoup de misere a suivre le menu, car personne chez moi ne mange de legumes, ni du poisson et je n'ai pas eu le temps de preparer 2 repas differentes a chaque fois, mais j'ai commencé a m'entrainer, je fais du TaeBo depuis mardi et meme si j'ai mal par tout je sens que je suis dans la bonne voie, je crois qu'au moins le fait de me sentir plus agile m'aide a mieux me sentir.
yooooopi j"ai perdu 1 kg cette semaine, je me sens plus en forme et je vais continuer a perdre encore les 4 kg qui restent, mon fils et super fier de moi et il me dit que je deviens plus belle, j"adore quand il m'encourage et me dit de belles choses. Je fais aussi du velo stationnaire pour 25 min a tous les jrs
Salut les amies, je suis en train de regarder mon menu de la semaine et il est super appetissant, je vais essayer le suivre, car il me faut vraiement retrouver ma forme et ma moral avant de recommencer mon travail depuis une arrete de 1 an a cause de une operation au dos. J'aimerais surtout savoir comment font les femmes de 41 ans comme moi, qui se retrouvent demotivées et qui cherchent de l'energie pour pouvoir donner de la vie a la maison et a son fils de 7 ans. mais surtout qui n'ont pas l'appui de leur mari dans le quotidien.
J'ai décidé de mincir pour...perdre les 5 kgs de trop que j'ai depuis mon operacion de l'année passée et pouvoir rentrer dans mes vetements avant de reprendre mon travail a la mi-septembre.
