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Blog de alias_minceur
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MERCREDI..NOUVELLE JOURNEE.....NOUVEAU DEPART. publié le 04/03/2009 à 16:34
BONJOUR LES FIFILLES.C'est moi.........je me sens beaucoup mieux aujourdh'ui malgrè la grisaille et la pluie!!!!. je me suis couchée trés tôt hier soir et j'ai mangé plus que d'habitude. au fait j'ai cuisiné mon plat favori: spaghetti sauce bolognaise au lieu de la quiche!! et ça m'a fait un bien fou. j'ai failli tombée dans les pommes !
Donc, ma 1ère résolution: manger un peu plus, genre 1100à1200cal/jour et comme bonus un gâteau le week-end .2ème résolution: dormir plus pour être en forme.
pour moi la semaine est finie, je ne travaille pas jusqu'à samedi matin. c'est cool. je vais programmer quelques rangement dans mes affaires et du pliage dans les vêtement de ma fille. c'est une petite puce qui aime bien faire du rangement mais à sa manière!!!!!
je vous souhaite une agréable fin d'aprés-midi, une belle soirée et une bonne nuit....@ plus tard sur vos blog.
BISOU.....BISOU.....BISOU......@+
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tasse de lait écréméavec nescafé+1tranche de pain aux céréales+1cuillère à thé de confiture+3fraises Déjeuner : 1coeur d'attichaut+1/2tomate+2càc de mais doux+ 2càcde fromage blanc20%+2càc de thon en boite+2 tranches de pain complet. Goûter ou snack : 1pomme+1yaourt Dîner : je ne sais pas encore Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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sk1618 publié le 04/03/2009 à 23:20coucou sa fait plaisir de savoir que tu va mieux repose toi bien pd ton week end cool cool un ptit bis a ta puce moi aujourd hui pas la grande forme stresser ; angoisser ; et baloner comme une vache bis a dem
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