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Lundi 11/06/2012 36 ème jour
publié le 13/06/2012 à 09:15 |
Dur de garder la motivation...
Vélo elliptique 35 min
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Bœuf, faux-filet, grillé, Haricot vert, surgelé, Pomme de terre, rissolée, surgelée, Saucisson sec pur porc, Saucisse (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Goûter ou snack : | Cookie |
| Dîner : | Galette complète, 2 crêpes nutella chantilly |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1570 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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