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Vendredi 08/06/2012 33ème jour
publié le 08/06/2012 à 21:12 |
30min de velo elliptique
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain, baguette courante, Gratin d'endives et jambon |
| Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Bonbons, tout type |
| Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 706 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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On envisage acheter un vélo elliptique, d'abord on voulait un tapis roulant mais c'est cher donc ça sera un vélo, je l'attends avec patience!
bonne continuation.