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Bonjour !
Blog de alfo29
aide blog-
Vendredi 01/06/2012 19ème jour publié le 01/06/2012 à 20:39
Vélo elliptique 30 min
Ménage 2h
Jardin, remplir les brouettes de terre 1h
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé (aliment moyen), Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Gratin dauphinois, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Chou-fleur, surgelé Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Jambon cuit supérieur, DD Verres d'eau : 0 Calories consommées : 873 kcal (2) commentaires
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je passe te dire que ton activité physique et ta motivation m'impressionne,
et je suis contente pour ta perte de ces kilos, félicitation!
Bon courage