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Bonjour !
Blog de alfo29
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Samedi 19/05/2012 6ème jour publié le 19/05/2012 à 23:18
Match de hand avec "repas" à la fin.
pesée du samedi matin -2.8 kg depuis lundi soit 4 kg depuis le début du régime
mon alimentation Petit-déjeuner : Édulcorant à l'aspartame, Beurre allégé (aliment moyen), Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante Déjeuner : Andouille, Steak haché 5% MG, cuit, Haricot vert, surgelé, Saucisson à l'ail, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme de terre dauphine, cuite Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Chocolat au lait, tablette, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Quiche lorraine, Gâteau au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2208 kcal (0) commentaires
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