En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mardi 15/05/2012
publié le 15/05/2012 à 20:29 |
2ème jour
Activités:
Ménage 1h30
vélo elliptique 40 min
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Édulcorant à l'aspartame, Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Madeleine, Brocoli, cuit, Beurre demi-sel, Quiche lorraine |
Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Brocoli, cuit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1396 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |