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Bonjour !
Blog de alflex
aide blog-
- 4 kg 100 publié le 10/06/2011 à 09:09
bonjour , tous le monde !!
je me suis pesée ce matin et bonne nouvelle - 4 kg 100 !!!
trop contente !!!!
bonne journée a vous tou
matin : 1 sachet regain au chocolat avec 200ml de lait écrémé
midi : 1 creme gerlinéa au café
16 h : 1 thé +2 sucrettes et 1 yaourt
soir : 100g de salade verte + 2 oeufs durs +2 tomates + 1 yaourt nature
(3) commentaires
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appy140705 publié le 25/08/2011 à 15:24Courage et félicitations pour ta perte de poids !!!!!
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tessa2011 publié le 10/06/2011 à 16:36salut la belle et bien dit donc chapeau mes felicitation continue comme sa tu est sur la bonne route et c est tres bien d etre motiver comme sa gros bisous tessa2011
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soim38 publié le 10/06/2011 à 09:40whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu félicitation ma belle je suis super contente pour toi continue sur ta lancer bizzz
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