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Accueil   >  espaces  >  alflex  >  lundi 12 avril

Blog de alflex

aide blog

  		• lundi 12 avril
    publié le 12/04/2010 à 13:57

    bonjour a toutes me revoilà ; bon j ai repris un peu de poids et oui 85 kg (que je fais lol ! )j ai fait une petite pose regime car j en avais ras le bol et j avais surtout envie de manger , grignoter ce que j ai fait bien entendue !!mais j ai vue a la vitesse que je reprenais mes kilos donc hier je m y suis remis et hors de question que je remette mes habits qui etait trop grand hier c etait assez dur de tenir mais j ai tenue le coup aujourd hui sa va .

    mon menu :

    matin : sachet regain café

    midi  : 1 quich w.w + 120g de tomate cerise + 100g de betteraves

    16 h : 1 yaourt

    soir : 1 creme gerlinéa

    calories : ????? il faut que je calcule

    bonne apres midi a toutes

    (4) commentaires


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  • orka7 
    publié le 15/04/2010 à 14:07
    Coucou, je suis désolée pour tes kilos repris mais je sais qu'avec ta motivation que tu les reperdras très vite, j'avais une question à te poser. La crème Gerlinéa peut-on en prendre une vers 16h en collation car moi c'est à cette heure que j'ai faim.(tout en mangeant normalement le midi et le soir) Merci Bisous
  • thelma56 
    publié le 14/04/2010 à 21:11
    coucou bon! ce n'est pas pas toujours facile d'etre regulière le principal etant de se reprendre en mains ce que tu fais et avec tous les kilos que tu as déja perdu c'est presque normal que tu en ais eu ras le bol allez c'est reparti et c'est tant mieux!!!!! gros bisous
  • flavie78 
    publié le 13/04/2010 à 10:34
    couco miss, jai mis mes photos devolution sur mon blog si tu veu aller regarde mais je lai laisserai pas indifiniment par contre pas confiance au net
    de grooo roobisous
  • flavie78 
    publié le 12/04/2010 à 14:20
    coucou miss 85 kilo wahou pareil que moi maitenant iiii :) quoi presque car moi suis à 85 kilo700 :) !! mais bon si tu veux on sentraide ;) :: et puis tu veux pas manger autres choses que du gerlinea ;) peu etre que ainsi tu arreterais pas ton regime et que tu grignoterais plus ;) quoi c'est juste une petite question ;) bibi

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