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Bonjour !
Blog de alflex
aide blog-
petite reprise de poids !! publié le 22/03/2010 à 12:39
j avais perdu qu un seul petit kilos mais ce week end j en est repris deux voir deux et demi !!! c est pas grave ce matin rebelote on reprend tout !!
mon menu du jours !!
matin : sachet regain café = 218
midi : 2 tranche de blanc de poulet (fleury michon )= 33 x 2 = 66 cal + 1 pamplemousse = 105 cal + 1 yaourt = 47 cal = 218
16 heures : 1 yaourt = 47 cal
soir : 1 coupelle gerlinéa café = 208 cal
total journée : 691 cal.
(2) commentaires
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prefere la vannille moi pas encore goute le cafe lol bizzzzzzz
si jai encore fain ;) je mange ça le soir ;)
bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus mai je le ferai pas tout le temps car ses super cher ;) biz