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Bonjour !
Blog de alflex
aide blog-
voilà le soleil !! que c est agreable !! publié le 02/03/2010 à 12:03
enfin il est de retour !!! le soleil !! que sa fais du bien
il est temps de vous mettre mes menus
matin : sachet regain choco = 217 cal
midi : poulet tikka et riz à l indienne w.w = 285 cal + 1 yaourt = 47 cal
16 h : 1 yaourt = 47 cal
soir : 1 creme gerlinéa café = 208 cal
total de ma journée : 804 calories !!
(3) commentaires
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walma publié le 02/03/2010 à 22:07Hello, toujours au super régime à ce que je vois... j'utilise aussi les plat WW... mais pour varier les plaisirs j'achète aussi des plats allégées chez picard (souvent très bon). J'ai même trouvé quelques recettes basses calories chez Marie et autres plats préparés. Bonne semaine.
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pascalou13 publié le 02/03/2010 à 20:12J'ai oublié, il te va trés bien le maillot du P. S . G tu peux etre fiére de toi..GROS BISOUS
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pascalou13 publié le 02/03/2010 à 19:49Bonsoir, et oui je suis déterminée parce que les conneries c bon!!!!!!!!!!!! mais c trés dur oh la la aujourd'hui, j'avais constament fain c un comble parce que j'ai bien mangé comme quoi tout dans la tete Désolée , pour le foot mais je ne suis pas trop Mais je compathie lol gros bisous et on continue on est fortes on va gagner la guerre bisous
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