| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de alflex
aide blog-
-2.2 kg !! publié le 23/01/2010 à 09:38
bonjour tous le monde pour moi la pesé est de - 2.2 kg par rapport a samedi je suis trop contente sa y est je suis en dessous des 80 kg bon pas de beaucoup car ce matin je pese 79.9 kg mais c est bien d avoir changée de dizaine . je vous laisse mais je reviendrais plus tard !
me revoilà : je viens mettres mon repas de la journée :
matin :1 sachet gerlinéa 218 calories
midi : 1 plat de tagliatelles bolognaise Weight Watchers à 300 calories + 2 part de galettes (120 g ) 350 calories ( a peu pres )
16 heures : rien et puis quoi encore sylvie il ne faudrais pas abuser non plus !!!
soir : creme gerlinéa 208 calories
- total calories : 1076 calories , aie aie aie !!!!
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
A+
Bravo pour ta perte de poids, c'est génial...
Moi, je n'ai rien perdu, je rage un peu, mais je ferais mieux la semaine prochaine....
Sinon, tout va bien, week-end tranquille à l'appart....
Bon samedi.
Bisous
Alors toi je dois dire que tu as tout déchirer !! c'est super, tu dois etre dans une forme et avec un moral d'enfer !! C'est super bien !! aller on continue cette semaine !!!
Gros bisous et bon we en SetM !!!