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Blog de alflex

aide blog

  • mardi gras !!! et ben pas pour nous !!!
    publié le 16/02/2010 à 09:38

    bonjour tous le monde , aujourd hui j ai la peche !! lol ( lousie !! ) c est vrais j ai bien dormie tous vas bien j ai meme oser la robe , je vais essayer de mettre une photo tout  a l heure , ça me fais drole je ne suis pas habituée en plus c est un 48 mais sa va elle est fluide ,  enfin j espere que sa va !!! ben ouai je suis passer au 44 lol !!

    mon menu du jour :

    matin : sachet regain café

    midi   : 1 quiche chevre / epinard + 1 tomate + 1 yaourt

    snack :  crousti choco gerlinéa

    soir    :  1 creme gerlinéa chocolat

    calories : 755 calories ( comme d hab !! )

    bonne journée a toutes

    (3) commentaires



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  • walma 
    publié le 16/02/2010 à 19:26
    Toujours au régime basses calories... tu es courageuse ! bonne semaine

  • flavie78 
    publié le 16/02/2010 à 10:10
    coucou m'dame, bravo pour ton 44 je tenvie lol moi suis encore au 48 ! mais je flotte vachement dans mes pantalons, la suis encore au dernier cran de ma ceinture donc je pense fin mars je serais comme toi au 44 :) tu dois etre au anges ;) chapo car moi pourai pas faire le regime que tu fais ;) groooo zoooby ma belle a bientot de te relire pense bien a toi bisous
  • michelle67 
    publié le 16/02/2010 à 09:44
    COucou !
    Je passe te souhaiter une bonne journée.....
    Bisous

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