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Blog de alflex

aide blog

  		• ma nouvelle balance
    publié le 26/01/2010 à 09:42

    je viens de me commander ma nouvelle balance sa fais longtemps que je la voulais !! comme chez le docteur , car la mienne deconne mon mari qui pese que 67 kg en temps normal ( depuis des année , quelle chance ) pese 69.9 sur la balance mon fils c est pareil il a au moin 2kg en plus .donc j investie  dans une belle, samedi nouvelle peser sur ma new balance ! trop cool .

    repas de la journée :

    matin :   sachet regain = 218 cal

    midi   :   poulet tikka surgelés (w.w) + 1 yaourt  = 348 cal

    16 h   : 1 yaourt  =    63 cal

    soir   :  1 creme gerlinéa vanille caramel              =   208 cal

    total =   837 calories

                                                      

    (3) commentaires


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  • michelle67 
    publié le 26/01/2010 à 17:40
    COucou !
    Moi je devrais aussi investir dans une nouvelle balance, mais je vais attendre un peu...que les finances soient meilleures....
    Sinon, je vois que tout va bien pour tes repas !!! continu, c'est bien....
    Aller, les bodydreams sont les meilleures !
    Bonne soirée.
    Bisous
  • orka7 
    publié le 26/01/2010 à 14:42
    Moi la mienne c'est pareil, elle déconne car il y a + 3.90kg d'écart avec celle de ma diététicienne. Il faudra que j'en rachéte une aussi. Sinon hier j'ai gouté la créme choco gerlinéa. 2 cuillères de poudre avec 20ml de lait, et une mandarine, elle a bon gout un peu épaisse, et vite rassasié, je n'ai même pas arrivé à finir le bol. Je n'en pouvais plus. Comme tu me l'avais dit elle rassasie bien. Mais qq heures plus tard j'avais un petit creu de ce fait j'ai pris qq litchis. Je n'en mangerais pas tous les jours. Bon je te souhaites bon courage avec ta balance et tes si peu de calories par jour, lol Bisous
  • pascalou13 
    publié le 26/01/2010 à 12:47
    j'ai la meme mais en ce moment elle est pas gentille j'espére que la tienne sera sympa, en tout cas bravo, bravo je suis trés admirative, tu es un exemple de perseverence , et cette motivation tu m'épates, FELICITATION BISOUS A BIENTOT

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