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Bonjour !
Blog de alflex
aide blog-
mercredi 16 dec . publié le 16/12/2009 à 14:51
bonjour tous le monde !!!!
matin : 1 sachet regain au café : 218 cal
midi : 1 quich au poulet & Carottes , Curry w.w. = 142 cal
: 100 g de carottes rapée nature = 41 cal
: 1 yaourt de chez carrefour aux fruits 0% = 51 cal
snack : je pense que se seras un yaourt a 51 cal
soir : une coupelle de creme gerlinéa au café ( super bon ) = 208 cal .
total des calories = 711 cal
bonne journée les filles bisous a toutes
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