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Blog de alflex
aide blog-
mercredi 9 dec. publié le 09/12/2009 à 21:21
bonsoir tous le monde !! ce matin pesé 85kg yes tous reperdue mes conneries de la semaine derniere !!! mes repas de la journée :
matin : regain au café 218 cal
midi : quiche poulet carotte poireaux curry de w.w 142 cal
1 tomate a 20 cal
1 yaourt a 64cal
snack : 1 yaourt a 64 cal
soir : gerlinéa café 210
total de la journée : 710 calories !!
voilà ! journée un peu chargé j ai garder deux enfant en plus des miens une petite fille d 1 ans et demi et un garçons de 10 ans ma mere est passer me faire voir ses achats qu elle a ete faire sur marne la vallée mes enfants ont ete a l entrainement de foot ( c est mon mari qui les a enmener ) et moi dans tous ça je n est pas mis le nez dehors resultat et ben je suis enervé vivement demain que j emmene mon fils a l ecole car là il est trop tard pour faire un tour ! je n ai pas de chien a aller promener !!! lol domage ! ben voila ma journée le positif de la journée est que je suis revenue a 85 kg
je vous souhaite une bonne soirée ! bisous a toutes(0) commentaires
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