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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas bien
passe une bonne soirée
bises
**joyeux anniversaire **
bises
passe une bonne soirée
bises
il faut boire tu te forces un peu
toutes mes félicitations
bisous
Pour l'idée de noter tout ce que je mange,je crois pouvoir commencer aujourd’hui même.
comme tu dis, mon premier objectif ets de 5 KILO et aujourd’hui,je suis à 2,26 kilo de perte en 4 semaine et c'est motivant.
mon plus gros problème reste aussi la boisson,je ne bois presque pas.je vais donc me motiver à reprendre cette habitude des demain
mais dis moi quel effet a le sel sur la ligne et notre perte de poids?
Merçi encore pour tout le soutien
bisous