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Blog de alexyane2
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Semaine 2 publié le 10/05/2011 à 12:15
Je reconduis mes objectifs de la semaine derniere.ILs me semblent à mon humble avis,raisonnable.
Je ne veux pas trop me forcer.je veux boouger comme je le sens et en fonction de mes humeurs.Car nous les femmes on sait toute comment nous sommes. Parfois tout est bien réglé,mais sans raison probante tout peux se chambouler à tout moment donc je vais molo molo!
Mon objectif de la semaine et résultat de la semaine derniere:
- faire 5H de sport au total , (2h seulment la semaine derniere)
- diner avant 19H , (Réussi 4j/7j)
- boire 1,5 l /J (échec total)
- perdre 1Kg (YESS,avec le mariage de mon cousin,à coup sur je devais fondre,vu toute les courses et travaux que j'ai du éffecuer)
- et alleer au lit au plutard à 22H!(Réussi 5j/7j)
(3) commentaires
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Courageuse comme tu es tu vas y arriver.
Bisous ma douce
très bien de reconduire tes efforts! Et en effet, tu as raison, il ne faut aps se forcer non plus, sinon, on arrête tout!
bisous