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Blog de alexyane2

aide blog

  		• Semaine 2
    publié le 10/05/2011 à 12:15

         Je reconduis mes objectifs de la semaine derniere.ILs me semblent à mon humble avis,raisonnable.

         Je ne veux pas trop me forcer.je veux boouger comme je le sens et en fonction de  mes humeurs.Car nous les femmes on sait toute comment nous sommes. Parfois tout est bien réglé,mais sans raison probante tout peux se chambouler à tout moment donc je vais molo molo!

    Mon objectif de la semaine  et résultat de la semaine derniere: 

           - faire 5H de sport au total , (2h seulment la semaine derniere)

           - diner avant 19H , (Réussi 4j/7j)

           - boire 1,5 l /J (échec total)

           - perdre 1Kg (YESS,avec le mariage de mon cousin,à coup sur je devais fondre,vu toute les courses et travaux que j'ai du éffecuer)

           - et alleer au lit au plutard à 22H!(Réussi 5j/7j)
     

    (3) commentaires


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  • nicole711 
    publié le 24/05/2011 à 21:04
    Ah ah sur la bonne voix LOL Tu as raison tout peut capoter pour une bricole j étais presque a 59 kg une chute Resultat une entorse au pieds droit arrêt de 4 j sans bouger je m ennuiais tellement Resultat. Remonte a 62 kg j étais dégouter j étais si bien partie J ai eu du mal a m y remettre et depuis que j ai un pc sa revient cette belle motivation Resultat 60 kg tout doucement reperdu mais je me remets au sport doucement Alors bon courage a toi s est dur pour moi pour toi pour nous toutes et tous mais on s accroche on n est pas encore l été bisou bisou
  • mamy027 
    publié le 12/05/2011 à 16:29
    bravo et félicitations pour tes bonnes résolutions!!
    Courageuse comme tu es tu vas y arriver.
    Bisous ma douce
  • Alazais001 
    publié le 10/05/2011 à 14:08
    Coucou
    très bien de reconduire tes efforts! Et en effet, tu as raison, il ne faut aps se forcer non plus, sinon, on arrête tout!
    bisous

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