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Blog de alexyane2
aide blog-
Fin du défi mais encore motivée publié le 03/05/2011 à 12:42
Je vais évité de totaliser les points des lilas parceque c'est pas vraiment fameux à coté des 2 000points des autres groupe!mais je salue qan meme le courage de mamapi qui malgré l'absence des autres n'a pas baissé pour autant les bras!elle a su resté zen et cela m'a égalment aidé à ne pas craquer et à tout laisser tomber!
J'ai beaucoup aimé le défi,la convivialité et le soutiendes autres membres me laisse de marbre,j'ai adoré le défi relooking,et photo quim'ont permis de ne pas trop me prendre la tete!Mais j'aurai aimé que Val aide les lilas à remplacer les memebres qui avaient désertés!car cette déserte est de nature à décourager le groupe!
Ma perte n'a pas été fameuse non plus,2,5kg,mais j'ai appris à mieux conaitre mon corps et à l'accepter un peu plus!Le défi m'a surtout fais comprendre qu'avec le sport,je pouvais perdre les cm de maniere ciblé;désormais,je sais quel exercercice et la fréqence à laqelle il faut les pratiquer pour perdre des hanches,des bras,des cuisses,!
D'ailleur le 7 j'ai encore RDV avec mon metre,comme pour dire que la balance sera désormais en stand by pour moi.Si dame Balnce ne veut pas me faire perdre du poids,alors pere metre me fera à coup sur perdre des cm!LOL
Depuis mon inscription sur ce site,jamais je n'ai autant fais d'exercice 1H/jour!N'est-ce pas formidable!alors je maintiens le cap 5H de sport/semaine!
(1) commentaires
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C'est super! Autant de sport! tu peux être fière de toi!!!
Continue comme ça! défis ou pas défis, on est là!
bisous