En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  alexyane2  >  TOP CHRONO

Blog de alexyane2

aide blog

  		• TOP CHRONO
    publié le 22/02/2011 à 18:44

    Je me remets peu à peu à la chrono et j'esperes avoir les résultat que j'ai eu il ya qelque mois!et chaque soir,je compte passer noter ici mes menus

    matin:une tasse de lait +75 g de pain ordinaire

    midi:-pomme de terre saute à la vainde de beuf(qantité raisonnable),plein d'huile qan meme,car impossible de controler la qantité,c'est ça l'inconvenient d'aller au resto?Mais bon ai-je vraiment le choix

    GOUTER:sautéangry,mais je me ratrappe demain

    Diner:poisson fumé à une sauce traditionel non grasse + 60 g de couscous de manioc,car je dois avouer que j'ai franchement faim!je ne peus donc pas m'en tenir à la salade fruit!je me demande bien si je vais pouvoir me limiter à un seul plat!

    bonne nuit

    (3) commentaires


1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nicole711 
    publié le 23/02/2011 à 12:11
    Bonjour ma belle j'ai encore fondu de 300 g YESSS CONTINUONS NOS EFFORTS BISOU BISOU
  • Alazais001 
    publié le 22/02/2011 à 21:55
    Coucou
    Je ne connais pas du tout la chrono ça consiste en quoi???
    En tout cas, je te souhaite de réussir avec ce régime!
    Bisous
  • nicole711 
    publié le 22/02/2011 à 20:54
    Bonsoir ma belle je ne fais plus la chrono je me suis remise au D Cohen mais je te soutient tout de mm si tu veux bisou bisou bon régime et COURAGE Moi j'ai perdu de 1kg en 2 jours mais la semaine n'est pas finit faut TENIR bisou bisou Tu vas REUSSIRRR

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).