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Blog de alexyane2

aide blog

  • ouiiiih !Aiiiehh:j'ai mal de partout
    publié le 06/12/2010 à 18:18

    BONSOIR!

    là il est l'heure comme je tiens à vois donner de mes nouvelles!alors pas trop de choix!

    J'ai mal de partout,trop de sport ce weekend!je suis plutot fiere de moi ,de bouger et de pratiquer de l'exercice chez moi devant mon ecran sans avoir à débourrser un rdai,comme  ça aurait été le cas pour la salle de gym ou je comptais m'inscrire!

    Désormais c'est  15  minutes de streching et d'abdo chaq matin.Et qand je pourrais je mettrai 30 minutes,sauf samedi ;dimanche et mercredi avec 2H intense de cardio training!

    Là jen'ai plus assez de temps pour passer sur vos blog!mais demain;promis je passerai vous faire toute un coucou!

    (5) commentaires



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  • mamy027 
    publié le 07/12/2010 à 21:27
    Bn oui j'y prends gout, me voilà à te faire un coucou d'autant que tu me propose du soleil alors là j'accours. Chez nous , la neige et de retour, il en tombe un peu ce soir.
    Bisous à très bientôt
  • Alazais001 
    publié le 07/12/2010 à 16:23
    Coucou
    Bravo pour tout ce sport! Tu es très motivée! Continue!
    Bises
  • bina974 
    publié le 07/12/2010 à 09:28
    coucou,
    ben alors, ça veut dire que tu as bien travailler. il faut continuer à faire du sport pour ne plus avoir mal. Moi aussi, aujourd'hui, j'ai mal aux genoux. C'est un peu de ma faute, hier je n'ai pas fait de sport, j'avais trop mal à la tete. En tout cas, c'est bien. Je compte bien faire du sport toute la semaine, ça fait du bien. bye bye
  • jehanne971 
    publié le 07/12/2010 à 01:59
    quel courage!moi, j'ai honte, j'ai déjà du mal à faire 15mn de cardio! maos c'est bien, conrtinu! dame balance sera très gentilllr avec toi.
    Moi, je reve actuellement, mon prtit fils est là, en fore, le papa est enfin arrivé et ne quitepas son fils d'une semelle!
    Bonne semaine, bizzzzz
  • mamy027 
    publié le 06/12/2010 à 22:15
    Hello

    Je serai donc la 1ère à venir te souhaiter bon courage pour tes bonnes résolutions.
    Je n'ai pas autant de courage que toi, je n'arrive pas à me trouver un moment chaque jour pour faire des excercices.
    Cependant, je bouge quand même un peu, lol.
    Je ne suis pas une accro du forum mais ce sera avec plaisir que je passerai sur ton blog lors de mes visites..Bises et à bientôt

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