En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  alexyane2  >  l'impact du sport dans ma vie

Blog de alexyane2

aide blog

  		• l'impact du sport dans ma vie
    publié le 02/09/2010 à 19:36

          Bonsoir!

         Heir,mercrdi,pari gagné:séance de sport intense!

        Je suis plutot hyper fiere de moi-meme!

         Et comme je le disais déjà dans mon blog qui annonçait mon entrée dans le monde du bien etre qu'est le sport,mes performance de vendeuse dépende de mon humeur qui lui désormais dépend de ma pratique reguleiere du sport!

         Cela fesait des mois que je n'avais effectué aucune vente au sein de mon entreprise et pour une commerciale,c'est insuppportable vu l'ambiance stressante qui y regne dans des situations pareilles!

          Alors dévinez qu'aujourd'hui j'ai enfin décroché un contrat  d'une entreprise qui est actuellemnt entrain d'etre connecté sur internet par nos équipes technique!Les commissions de cette ventes seront dédiée  m'offrir unece et des tennis plus confortable au jogging.

          Comme quoi penser positif,ne peut qu'avoir des effets similaires sur notre vie!car selon ce qu'on dit,en restant positive,nous emetons des ions positives qui influencent notre environement qui ausitot se met en marche pour contribuer à maintenir en nous ce bonheur!

    E n résumé,l'entrée du sport dans ma vie m'a permis de destresser et de voir la vie sur un autre angle,ce qui me file à coup sur la bonne humeur tout au long de mes journées,et  impacte faut l'avouer,positivement ma vie professionelle!         

                

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : corn flake(mais)+lait concentrée sucré+sucre
    Déjeuner : aucun
    Goûter ou snack : aucun
    Dîner : riz+maquereau roti+pomme
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • nathodisab 
    publié le 22/09/2010 à 10:21
    par la force des choses je ne bosse pas aujourd'hui, mais comme je suis en crise de douleurs ça tombe bien, je t'embrasse et te souhaite un bon mercredi
  • nathodisab 
    publié le 18/09/2010 à 08:19
    bon week-end ma belle !
  • nathodisab 
    publié le 15/09/2010 à 09:46
    je viens un peu aux nouvelles , j'espère que tout va bien! bisous
  • DIGITALE 
    publié le 08/09/2010 à 09:52
    Bonjour Alexyane - Je ne fais pas de régime particulier - j'essaie en ce moment de manger moins, j'aime beaucoup les fruits alors en ce moment poires, pommes, et autres sont mes aliments préférés quand j'ai faim. Moins de sucreries, plus de verres d'eau et ce matin 68.5 Kg ça fait plaisir.
  • nathodisab 
    publié le 07/09/2010 à 19:23
    génial de lire un article plein de bonnes ondes ! je m'y remet la semaine prochaine, je sais que les premières séances vont être une torture mais il le faut, c'est ma santé qui en dépend !
    bises à toi ma belle, et bravo pour ta détermination
  • alexyane2 
    publié le 07/09/2010 à 12:41
    ce matin j'ai enfin renoué avec les 67,5kg,donc je suis très contente que les sacrifices consentis ces derniers jours soient enfin récompensé!ce soir donc,sport à souhait car vendredi je n'ai pas eu assez de force pour m'y consacrer,donc je me rattrape ce soir!
    bisou à vous toutes qui pensez à moi
  • DIGITALE 
    publié le 07/09/2010 à 09:32
    Merci pour ton message, c'est vrai que faire du sport peut amener du plaisir, je crois que je vais acheter un vélo d'appartement pour commencer seule chez moi, après on verra. Je te souhaite de garder cette super motivation, qui me pousse aussi à vouloir bouger.

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).