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que de bonnes habitudes alimentaires pour maigrir sans se priver
publié le 14/06/2010 à 13:40 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Fromage blanc (40% MG) |
Déjeuner : | beignet, Sucre |
Goûter ou snack : | Citron |
Dîner : | Tomate, Huile d'arachide, Ail , Oignon, Bar ou loup , Poivron vert (cru) |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1390 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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