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moins de 800kcal pour le15/06
publié le 16/06/2010 à 11:51 |
Bonjour!
pas facile mais je tiens le coup!
Et vous?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Citron , Fromage blanc (40% MG) , Pain Complet sans sel |
Déjeuner : | Tomate, Soupe au chou |
Dîner : | Citron , yaourt nature au sucre de canne Yoplait, Pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 768 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci déjà,mais étant noviste et un peu mal informé sur la qetion j'ai commi de grave erruer que j'ai biensure fini par payer par la suite,car au départ consommer 800Kcal m'a permis de perdre du coup 6 kilo que j'ai ossitot repris 3 et depuis je fais du surplace et je sui vraiment déepérer
Depuis quelques temps qan meme je me rapproche de mon métabolisme de base et j'ose croire que cette fichu balance me montrera autres chose d'ici peu
bisou et bien de choses à toi