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Blog de alexx67

aide blog

  		• premier jour
    publié le 26/04/2010 à 22:24

    et voila, aujourdhui premier jour de regime, un peu dur parce qu'au travail jai lhabitude de grignoter et la...jai remplacer le grignotage par une gorgée d'eau ....et sa passe...on verra plus tard le resultat ;-)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Céréales au chocolat au lait Fitness
    Déjeuner : Carottes râpées, Yaourt au bifidus goût vanille
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Moulinée légumes printaniers 100% narurel Maggi, Pâte (ordinaires cuites) , Compote sans sucres ajoutés pomme cannelle Materne
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1213 kcal
    (0) commentaires

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