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Blog de alexlolasara

aide blog

  		• DE RETOUR !
    publié le 11/08/2008 à 18:33

    Hello les filles,

    J’avais un peu laissé tomber le site, car toutes mes copines étaient en vacances…

    Voici de retour, Magiol, Ginemetto, Sydaël, salut les filles !

    J’espère que les vacances ont été bonnes…

    Moi, elles m’ont laissé 1kgs500 sur les hanches, et j’ai beaucoup de mal à m’en défaire. Et comme je repars en vacances dans 3 semaines, je ne veux surtout pas les garder. Alors, je fais du vélo, de la piscine, de la marche.. Bref, tout ce que je peux pour les perdre, en y associant le régime. (+ 1 litre de jus de bouleau tous les jours). Mais mon corps doit en avoir assez de tout ça, il ne veut rien savoir !

    Je vais persister, je ne vois pas ce que je peux faire de mieux. Mais vraiment, si ça ne s’arrange pas, j’irai chez Weight Watchers en rentrant de mes vacances de septembre. Ma fille a perdu en quelques mois 18 kgs avec eux. (pourtant, je n’ai pas envie, car je l’ai déjà fait, et je trouve ce régime contraignant).

    Je suis très contente de vous « revoir ».
    Bonne reprise, bisous.
    ALex

     

    SPORT :

    45 minutes de vélo d'appart et 45 minutes de piscine : 500 m de brasse avec gants et le reste en aquagym






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem
    Déjeuner : 1 tomate jaune du jardin, sauté de boeuf p.de terre, 1 yaourt fruits
    Goûter ou snack : 2 petits suisses nature, 1 thé
    Dîner : 2 oeufs sur le plat, 3 tr de pain, 1CS de beurre, 35 g de camembert, 1 brugnon, 1 riz au lait (trop faim !)
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lady-xena 
    publié le 12/08/2008 à 14:17
    coucou.. je n'ai pas de conseils à te donner je n'ai pas assez de recul pour ca mais je sais par experience qu'on ne peut pas suivre un regime qui ne nous convient pas. peut etre que ww convient tres bien à ta fille mais que pour toi il te semble désequilibré ou trop restrictif.. à tres bientot et merci pour tout
  • sydael 
    publié le 11/08/2008 à 21:48
    Merci de ton gentil com, Danou est en Vendée pour la semaine, comme tu le sais maintenant c'est ma 'grande soeur' (3 ans de +) et ce soir elle doit justement rencontrer dominique 'surpoids', l'une de nos amies communes. C'est la première fois qu'elle rencontre une amie virtuelle, c'est un peu bizarre mais sympa !!
    Bisous
  • sydael 
    publié le 11/08/2008 à 20:26
    Coucou !! contente aussi de te retrouver, avec un peu plus de toi alors ??? Mais 3 livres ce n'est pas grand chose !! Quelques séances de natation et en faisant un peu attention ça partira presqu'aussi vite que c'est arrivé !! J'ai repris 6 à 700g, alors je vais aussi me remotiver (mon goûter d'aujourd'hui n'est pas un bon début !!!) mais on y arrivera j'en suis sûre !
    Quand reprends tu le travail ??
    Et comment va le petit Léo ?? Bientôt 4 mois, il a dû beaucoup changer !!
    Plein de bisous et bonne soirée !!

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