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Blog de alexlolasara

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  • MENUS DU JOUR
    publié le 16/06/2008 à 21:12

    Hier : j'ai fait 2h de piscine avec ma fille, ce soir, 30 minutes de marche rapide. Je vais me coucher, je suis crevée ! (trop dur, les WE de fête !)





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : idem, mais avec un kiwi
    Déjeuner : 1 tomate, sauté de veau légumes verts, 1 pêche, 1 yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : 1 thé, 2 carrés de chocolat, 1 banane
    Dîner : betterave avec 1cc vinaigrette, 150 g pâtes +2cc de beurre, 1 tr de jambon, 1 vingtaine de cerises
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • sydael 
    publié le 17/06/2008 à 03:58
    Waouh, journée rattrapage d'excès alors ?? Bravo !!
    Au fait ta tarte aux courgettes, mes zoms ont bien apprécié, moi aussi mais je me demande s'il ne faut pas faire un peu cuire les courgettes avant ??
    Bisous et bon mardi !

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