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MENUS DU JOUR
publié le 03/06/2008 à 19:48 |
SPORT :
3/4 de marche dans la campagne pour me détendre en rentrant du travail !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'hab |
Déjeuner : | resto : estouffade de porc au citron,haricots beurre+purée de carottes, 1 FB |
Goûter ou snack : | 1 riz au lait, 2 carrés de chocolat noir, 1 thé |
Dîner : | 1 artichaud vinaigrette, 1 part de tarte p.de terre+épinards de mon jardin, 1 tr melon |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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celiso47
publié le 04/06/2008 à 22:02
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un ptit mot pour te souhaiter une bonne soirée, j'ai fait la terrine de carottes, hummm excellent!!!! même ma belle maman a bien aimé! je vais tenter le pain de poisson incessemment sous peu! car ce sont des recettes comme celles-ci qui m'interessent, qui ne sont pas compliquées, avec des ingrédients simples et qui sont rapides à faire!bisous |
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sydael
publié le 04/06/2008 à 13:26
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Ce n'était pas trop humide vers chez toi ? Enfin, ça n'empêche pas de marcher ! |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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