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BEAU TEMPS, ENFIN !
publié le 23/04/2008 à 22:01 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | comme d'hab |
| Déjeuner : | 1/2 pamplemousse,1escalpe de céréales, lentilles cuisinées, 1 yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | 1 thé, 1 riz au lait, 1 carré de chocolat |
| Dîner : | cuisse de dinde aux carottes et pommes de terre, 1 kiwi, 1 yaourt danacol aux fruits |
| Verres d'eau : | 16 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je vais tester 1 semaine et voir ce que ça donne.
bisous
j'ai été voir le régime fricker mais il ne me convien pas car pas de feculents ! et sans ça je craque direct lol !
Merci quand même
bisous