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UN P'TIT COUCOU VITE FAIT
publié le 10/04/2008 à 18:23 |
Un p'tit coucou sur les blogs de mes copines, et puis c'e'st tout !
SPORT :
30 minutes de vélo (ma petite-fille m'a demandé pourquoi mon vélo n'avait pas de roues !)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'hab |
Déjeuner : | sauté de veau aux carottes, 30 gr de pain, 1 riz au lait, 1 banane |
Goûter ou snack : | 1 yaourt danacol aux fruits, 1 thé |
Dîner : | omelette au jambon (2 oeufs) cuite avec mélange huiles bio, 1 tr de pain, 1cc de beurre, 30 gr de tome, 2 petits suisses chocolat |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soiree bonne nuit
gros bisous