En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
JE VOUS RACONTERAI DEMAIN...
publié le 01/04/2008 à 21:53 |
SPORT :
1h20 de marche très rapide (car perdue dans Nantes et recherche du lieu de formation à pied)
et en rentrant, 500 m de brasse avec gants dont la moitié sur le dos dans ma piscine.
C'est la grande forme !!!
A demain, bisous à toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | comme d'hab mais à 6h |
Déjeuner : | resto : 2 médaillons de poisson, épinards et haricots verts plats, 1 coupelle fruits au sirop |
Goûter ou snack : | 1 thé |
Dîner : | potage, 1 part de tarte aux brocolis, 1 danacol aux fruits rouges |
Verres d'eau : | 20 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Bisous et bonne fin de formation !