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Blog de alexlolasara

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  • DEMAIN, C'EST MON ANNIVERSAIRE !
    publié le 26/02/2008 à 19:09

    55 ans,ce n'est pas que ça m'enchante, mais du moment que j'ai la forme, tout va bien !

    Je suis super contente, parce que mon mari, pour me faire plaisir pour mon anniversaire, a fait plein de belles choses dans la maison pendant que j'étais au travail, et ce soir, c'était la surprise (il était décorateur à son compte avant d'être à la retraite). Du coup, je suis d'humeur très très joyeuse !

    Ce matin, j'ai décidé de reprendre le sport. Je me suis levée et suis allée directement faire mes 500 m de brasse avec gants, et 5 minutes d'abdo dans ma pisicne. Après mon article, je vais faire 3/4 de vélo.

    Je dors beaucoup mieux, je pense que c'est grâce au composé magnésium+vit6, évidemment, je suis en bien meilleure forme.

    Bref, JE SUIS HEUREUSE !!!!!! ET VOUS ?

    Merci encore de votre soutien lorsque j'ai été en baisse de forme, je ne sais pas si vous vous rendez compte à quel point vous m'avez aidée, mes amies !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab
    Déjeuner : 1 cuisse de lapin aux pruneaux, 1 pomme, 1 yaourt duo chocolat WW
    Goûter ou snack : 1 thé
    Dîner : potage de légumes verts, riz+champignons, 2 petits suisses nature
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 0 kcal
- J'aime



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  • perlinou 
    publié le 27/02/2008 à 16:54
    je me joind au groupe, pour te souhaiter un joyeux
    anniversaire.
    plein de bonnes choses. et tout ce que ton coeur
    désire.
    Passe une trés trés bonne soirée, et fais attention
    tout de même aux calories cachées ...............................
    BISOUS A TOI
  • anick08 
    publié le 27/02/2008 à 14:20
    je suis une amie de Doudoune alors je viens te souhaiter un bon et heureux anniversaire ! la cahnce de pouvoir nager dés le matin... Moi je vias aller marcher un peu ... Boit un bon litre d'eau à ma santé !!! bisous Annick
  • xlhk 
    publié le 27/02/2008 à 13:47
    bon anniversaire avec un jour d 'avance a+ bisous
  • argil 
    publié le 27/02/2008 à 11:37
    je te souhaite un bon et heureuse anniversaire et que tu sois bien gatée
    bises
  • yolande1 
    publié le 27/02/2008 à 10:44
    JOYEUX ANNIVERSAIRE
    BISOUS
  • doudoune45 
    publié le 27/02/2008 à 10:20
    J'oubliais!
    Tu passeras voir mon blog j'y ai mis un petit mot pour toi ma bonne amie!
    Bisous xxx
  • doudoune45 
    publié le 27/02/2008 à 10:19
    Bon anniversaire ma bonne amie!
    Je te souhaite de passer une belle et magnifique journée!!! Laisses toi te gâter et amuses toi bien ma bonne amie! Je te fais pleins de bisous et plein de joie dans ton coeur! xxx
  • lady-xena 
    publié le 27/02/2008 à 10:05
    coucou alors avant l'heure c'etait pas l'heure et apres l'heure ce ne sera plus l'heure.. enfin bref je suis pile poil pour te souhaiter un JOYEUX ANNIVERSAIRE.. en esperant que tu auras passé une bonne journee. bisous
  • sydael 
    publié le 27/02/2008 à 03:01
    Zut ! Je croyais être la preum's à te souhaiter ton anniv', mais je vois que je suis la 3ème, pô grave, je te souhaite un trés heureux anniversaire, une trés belle journée, du bonheur et de jolis cadeaux ! Bisous et bonne nuit.
  • miaou13 
    publié le 27/02/2008 à 01:36
    P.S. VAS VOIR MON BLOG DE CETTE NUIT MERCI MA BELLE ET ENCORE JOYEUX ANNIVERSAIRE
    BISOUSS PATRICIA

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