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Blog de alexlolasara

aide blog

  		• SUPERBE CE SOLEIL !
    publié le 24/02/2008 à 11:03

    Sault les filles...
    Bon dimanche ensoleillé à toutes, je vais faire un tour sur tous vos blogs, pour vous remercier de votre aide ces derniers jours.
    Je vous souhaite une superbe journée.
    Bisous. ALex

    SPORT :

    J'ai fait une grande balade d'une heure en forêt à un bon rythme, par une journée super ensoleillée. Et oui, chez nous, c'est la douceur angevine ! La pluie n'est venue que vers 18h...




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab
    Déjeuner : potage de légumes, 3 galettes de choux-fleur, 15g de fromage des pyrénées, FB avec ananas et pêches
    Goûter ou snack : 1 thé, 1 chocolat
    Dîner : potage de légumes p.de terre, 1 tr de jambon +pâtes, 1/4 pamplemousse, 1 yaourt nature
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • sydael 
    publié le 25/02/2008 à 01:46
    Contente d'avoir pu t'être utile. Ici aussi on a eu une belle journée ensoleillée, et maintenant il pleut mais c'est la nuit, alors c'est pô grave !!! Bisous et bonne nuit.
  • clafoutis350 
    publié le 24/02/2008 à 17:16
    Alex, combien te reste t'il de kg à perdre ?
  • lady-xena 
    publié le 24/02/2008 à 16:30
    coucou
    dis moa tu l'as vu ou le soleil??? parce qu'ici c'est pas la grande forme il joue à cache cache et il fait meme pas bon.. du coup j'avance mon tricot en ruminant.. passe un bon dimanche
  • doudoune45 
    publié le 24/02/2008 à 15:46
    Un petit coucou pour te souhaiter une belle fin de journée! je vais pas oublier ton anniversaire sur mon blog lolll ;-))))
    Je suis encore pressée auj excuses moi!
    Bisous xxx
  • miaou13 
    publié le 24/02/2008 à 15:03
    bisous alex je sis contente que tu ailles mieux en plus c'est bientôt ton ann donc tu te dois d'etre en forme ...lol... non je blague et tu sais j'ai encore pas mal de poids a perdre en fait je me suis laissee gagner par le stress a cause de mes operations donc ++ de poids mais je commence a voir la difference bisous patricia
  • clafoutis350 
    publié le 24/02/2008 à 14:12
    bonjour Alex, merci pour ton com : ben oui j'arrive au bout, encore un bon kg à perdre, mais je n'ai pas vraiment de limite "inférieure" : si je continue cette nouvelle hygiène de vie, j'espère perdre un peu plus, même si en ce moment j'ai beaucoup de mal à tenir .... (j'ai eu tendance avec mes petits enfants à grignoter, à ne pas boire dans la journée etc) ; dès demain, je m'y remets, promis ! bisous
  • ispartalikiz 
    publié le 24/02/2008 à 12:01
    coucou on est ici pour ces moment là ma belle
    Je te souhaite de passer un bon dimanche
    Gros bisous

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