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Blog de alexlolasara
aide blog-
PRISE DE SANG CE MATIN publié le 21/02/2008 à 10:52
... et résultats, demain 10h. J'ai hâte de savoir s'il y a quelque chose qui cloche, ou bien ce mois de février interminable, que je n'aime vraiment pas. A la fin du mois, le 27, ce seront mes 55 ans, pas de quoi pavoiser !
Mais bon, j'ai repris mon magnésium et hier soir, j'ai décidé de ne pas prendre de somnifère, j'en ai marre. La nuit n'a pas été plus mauvaise pour ça...
Mes petits-enfants sont tellement sages que je m'autorise un petit passage sur le blog, pour lire vos commentaires. Merci vraiment mes amies, vous êtes géniales, et formidables pour me remonter le moral !
Comme je me sens mieux, je vais essayer un peu de sport aujourd'hui, ça me manque...
Bonne journée à vous toutes.
15H : et voilà, je viens de faire 45 minutes de vélo d'appart, et 5 minutes d'étirements. Ca fait du bien, je me sens beaucoup mieux ! Je vais aller faire une belle balade avec mes petits-enfants....
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab Déjeuner : poulet pommes de terre, salade de mâche+2cc de vinaigrette allégée, salade de fruits frais Goûter ou snack : 1 thé Dîner : potage de légumes verts, restes de poulet, salade de mache+2fcc de vinaigrette allégée, 1 yaourt duo chocolat WW Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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c vrai qu une bonne balade en famille, ça remets en forme.
penses a te reposer.
bisous et bonne nuit.
Passe une belle journée
Gros bisous