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JE ME SENS DEJA MIEUX !
publié le 12/02/2008 à 21:21 |
Mon osthéopathe est un génie ! Il m'a fait de l'osthéopathie crânienne, j'avais touta la tête en vrac (Remarquez, je m'en étais rendu compte, je dis et fais n'importe quoi en ce moment), et il m'a tout remis, et mon pied aussi. Mais INTERDICTION de sport jusqu'à la semaine prochaine, et là, je vais être sage !
Mais j'ai de la chance, pour Noël, mes enfants m'avaient offert un spuer WE dans une maison genre chambre d'hôtes en Bretagne, avec diner aux chandelles, spa, hammam, sauna... Et c'est ce WE ! Nous partons vendredi et samedi, une belle St Valentin en perspective ... J'espère que je vais retrouver le sommeil, c'est la seule chose qui m'inquiète encore. Merci pour tous vos conseils.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'hab |
Déjeuner : | blanquette de veau aux légumes et p. de terre, 1 yaourt au soja chocolat |
Goûter ou snack : | 1 thé, 1 banane, 1 carré de chocolat noir |
Dîner : | potage de légumes, 1 part de tarte au jambon asperges, 1/2 pomme |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis contente qu'il t'aie fait du bien. Passe la meilleure nuit possible. Bisous.