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Bonjour !
Blog de alexlolasara
aide blog-
COMME UN LUNDI ! publié le 11/02/2008 à 19:51
Matinée chargée, le lundi n'est pas mon jour préféré ! Et vous ?
J'ai intérêt de rester motivée par le régime, parce que demain soir, je vais chez l'osthéopathe pour mes vertiges, et je sais d'avance qu'il va m'interdire le sport pendant une semaine. Et je ne ferai pas comme la dernière fois, cette fois-ci, je lui obérai, parce que mon pied n'est pas guéri.. et il va être obligé de recommencer. Demain soir, je vais rentrer tard, je n'aurai pas le temps de passer vous voir ! Ce sera pour mercredi.... Mais je penserai à vous..Bisous.
SPORT (j'en ai profité ce soir, puisque l'osthéo, ce n'est que pour demain) : 45 minutes de vélo dont 5 minute en pédalage intensif, et 10 minutes d'étirements.
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab Déjeuner : 1 cuisse de pintade+endives braisées et haricots verts, 1 FB Goûter ou snack : 1 thé Dîner : potage de légumes verts, 1 part de tarte au jambon asperges (maison), 1 pomme Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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aler super seance d ostheo, je penserai a toi.
bonne nuit ma belle.