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Blog de alexlolasara
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SUPER DIMANCHE ... publié le 03/02/2008 à 20:14
Aujourd'hui, ma cousine est venue nous présenter son mari, génial, le mari. C'est le 3ème mais cette fois-ci, c'est le bon !
Je leur avais concocté un menu sympa, et qui correspond à mon régime, sans que ça se voit. Ils se sont régalés, et moi aussi.
Apéro : tomates cerise et apéro au choix (pour moi, eau citronnée).
coupe de crevettes à l'ananas, au pamplemousse et à l'avocat, sauce crème fraiche allégée, épaude d'egneau cuite 5 heures avec légumes variées, salade (sauce allégée), fromage (pas pour moi), salade de fruits frais.Qu'est ce que vous en dites ?
Pa fait de sport aujourd'hui, on a tellement bavardé (trop heureuses de se retrouver que je vais avoir des coubatures à la langue ! ).Je suis un peu déçue, mais pas surprise, j'ai repris 300 gr cette semaine. C'est assez injuste, vu que je n'ai fait aucun écart, mais très peu de sport. Tant pis, je continue quand même !
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab, la compote remplace l'orange Déjeuner : coupe de crevettes aux fruits et avocats, gigot + légumes, salade + 1 coupe de fruits frais, 1/2 verre de vin blanc, 1/2 verre de vin rouge Goûter ou snack : cafés....thés........cafés.......thés............ Dîner : potage, salade + fromage + 1 yaourt nature sans sucre Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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ne déssespère pas tu les perdras rapidement courage
bonne soirée
gros bisous