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Blog de alexlolasara
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LA FORME REVIENT ! publié le 02/02/2008 à 12:03
Je suis contente, ce matin je me suis levée presque sans étourdissements, et pas mal à la tête. Ca va s'arrêter, je le sens ! Du coup, le courage m'a repris, et tout de suite après mon petit déj, j'ai fait un plongeon dans ma piscine. Ca m'a fait un de ces biens !
Merci à vous toutes pour vos conseils, vos encouragements, vos mises en garde aussi, ça m'oblige à faire attention, et à penser à prendre mes médicaments (que j'ai encore oublié ce matin, mais promis, je vais les prendre ce midi à la place).
Cet AM, magasins de déco, dans l'idée de finir les bricoles dans ma chambre. J'adore !
Chez nous, il fait très beau, soleil superbe et ciel bleu après 2 jours de pluie diluvienne, pour se balader, c'est génial ! Je vous souhaite à toutes un super WE.SPORT :
30 minutes de piscine : 500 m de brasse avec gants (20 minutes), le reste en exercices d'aquagym
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab, la compote remplace l'orange Déjeuner : 1/2 pamplemousse, 1 assiette de sauté d'agneau avec p.de terre, 1 yaourt nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bisous.
dis moi je lis que tu nages de bon matin. as tu la piscine chauffée ?? et a quoi ??
nous on a fait une piscine couverte l année passée et on a mis le branchemantpour la chauffée. mais c un peu cher encore.
bonne nages. bisous.
je te souhaite de passer un bon week-end
gros bisous