Et voilà, c'est la conclusion de ma semaine sans sport. Non seulement je n'ai pas maigri, mais j'ai repris 100 g, ce qui n'est pas très grave en soi. Je vais repartir sur le sport à fond, de toute façon, j'en ai besoin pour être en forme.
Laquelle d'entre vous pourrait me dire où on inscrit notre poids désormais ? A la place de la rubrique "poids", j'ai une proposition d'abonnement à un truc avec Mr Cohen, et je n'ai pas envie de payer quoi que ce soit, alors qu'avec vous, j'ai tout ce qu'il ma faut en terme de motivation et d'aide, et que mon régime me convient parfaitement. Alors c'est bête qu'ils m'aient supprimé cette rubrique. C'est pareil pour vous, les copines ?

Aujourd'hui, chez nous, le temps est plutôt clément. Un ciel un peu gris mais ça pourrait bien se lever, et dans ce cas, j'en profiterai bien pour faire une balade. Sinon, c'est pas grave, je ferai du vélo et de la piscine !

Hier soir, c'était l'anniversaire de Lola, elle était heureuse avec tous ses cadeaux. Mon mari lui avait fait une super maison de poupée, vous auriez vu ses yeux briller !

Mon gendre avait fait un tajine, c'était le 1er que je mangeais, c'est très bon, pas gras et pas lourd du tout. Je n'ai pas pris d'apéro, j'avais emmené ma bouteille d'eau citronnée, pas de gâteaux apéro non plus, pas de fromage, pas de vin, et juste 1/2 part de galette. Je trouve quand même que mes efforts ne sont pas très récompensés ! Mais bon tant pis, ça sera pour la semaine prochaine.Je reste motivée !

Bon dimanche à vous toutes, je vous fais un gros bisou.

16H - Je reprends mon article pour rajouter mon sport du jour :

1 h de vélo d'appart, 10 minutes d'étirements, 500 m de brasse en piscine avec gants