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Bonjour !
Blog de alexlolasara
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OBJECTIF : NE PLUS ME PESER SAUF LE DIMANCHE... publié le 06/01/2008 à 10:50
J'ai une sale manie, celle de me peser tous les jours. Cette semaine, j'ai eu des moments difficiles car la blance me montrait que j'avais repris du poids. Finalement, jour de ma pesée, j'ai perdu 400 grammes. Je suis récompensée du sport et de la galette que j'ai refusée ! Mais désormais, je vais ranger la balance et ne la sortir que le dimanche, car ça casse le moral pour rien, parce que le poids varie tellement d'un jour à l'autre que c'est difficile de l'évaluer réellement.
Bon, allez, je vais aller faire mes longueurs dans ma piscine, et ensuite faire du vélo. Bon dimanche à vous toutes !
SPORT DU JOUR :
500 m de brasse avec gants, 10 mintures d'aquagym, 1 heure de vélo.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de pain aux céréales, 1 orange, 1 FB à 20%, café Déjeuner : 1 assiette de potage, 1 part de tarte aux poireaux et au tofou, 1 coupelle de compote Goûter ou snack : 1 thé Dîner : 1 assiette de potage, 1 part de tarte aux poireaux et au tofou, 1 coupelle de compote Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Matilina : je viens de répondre à ton invitation, et te conseillais de consulter un médecin. Avec ce que tu me dis là, je te confirme : vas-y, parce que bien sûr, ce n'est pas normal d'avoir mal au ventre quand tu te forces. Et puis, avec ce que tu manges (c'est-à-dire presque plus rien en ce moment), si tu dois te forcer pour avaler si peu, il y a quelque chose qui ne va pas. Ca peut être plein de choses, et pas forcément grave (comme un trouble de la vésicule biliaire...ou n'importe quoi d'autre ), mais il faut vraiment que le médecin te voie et comprenne ce qui se passe. Explique-lui bien, car moi je ne le faisais pas, ne comprenant pas moi-même ce qui m'arrivait. Bon courage et tiens-moi au courant. Bisous à vous 3.
passe un bon dimanche gros bisous
c tellement long d attendre, 8 jrs...