Blog de alexlolasara
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Aujourd'hui, c'était le repas de Noël à mon travail. Une ferme-auberge, sympa,nous a proposé un menu, pas très diététique. Tant pis, j'ai essayé de manger de tout en petite quantité, et ce soir, je vais manger de la soupe et des légumes pour compenser;
De plus, je me suis fait mal à la cheville en ratant une marche, pas de vélo pour ce soir.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
idem |
Déjeuner : |
1 toast rillettes, 1 tranche de pain avec terrine, 1 morceau de poulet aux noix, pommes de terre salade, 1 flan avec crème |
Dîner : |
potage de légumes, assiette de légumes, 1 pomme |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
un petit écart de temps en temps ça fait du bien lol mais c est sage de te reprendre ce soir! ça compensera!
bonne soirée et prends soin de toi!
Bisous xxx