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Bonjour !
Blog de alexlolasara
aide blog-
ET VOILA, C'EST FAIT ! publié le 14/12/2007 à 11:22
Et j'en suis très contente. Je vais pouvoir me consacrer à moins de gens, mais de façon plus approfondie, et aller sur les forums.
A celles que j'ai sorties de mon blolg, j'espère que vous ne prendrez mal cette décision, je vous le répète, ce n'est pas méchant de ma part, c'est juste une question de rentabilité du temps consacré à notre blog préféré à toutes. Si toutefois j'avais blessé quelqu'un, je m'en excuse à l'avance.
Bon vendredi à toutes, quoi qu'il en soit.....
SPORT :
30 minutes de vélo intensif
5 séries de 15 abdos
5 minutes d'étirementsmon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : 1 tranche de poisson blanc, purée de brocolis, 1 banane, 1 riz au lait Goûter ou snack : 1 thé, 3 abricots secs, 1 yaourt nature non sucré Dîner : 1 endive braisée, 1 tr de jambon, 1 tr de pain aux céréales, 1 coupelle de compote de pêches Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Oui parfois un petit ménage s impose j ai fait aussi et je compte refaire bientôt!
Désolée je n ai pas pû passer avant. J'ai été passablement occupé auj et demain ça sera pareil!
Profites de ton weekend et prends soin de toi!
Passes une belle soirée! Bisous xxx