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Bonjour !
Blog de alexlolasara
aide blog-
Super semaine ! publié le 08/12/2007 à 14:35
Bonjour les filles !
Comment allez-vous ? Moi, ça va super, j'ai passé une semaine géniale à center parcs, leur site a été tout refait, avec des attractions nouvelles, j'ai eu du beau temps, il n'y avait presque personne.... Bref, le bonheur ! J'ai fait 4 à 5h de sport par jour : vélo, piscine, marche, attractions... Tout ceci a, je l'espère, compensé les écarts dûs aux restos. Je verrai demain, car je me pèse le dimanche. J'espère ne pas avoir repris de poids, ça m'embêterait ! Bisous à toutes et bon week-end !
Sport : 1 heure de vélo, 5 minutes d'étirementsmon alimentation Petit-déjeuner : 3 tr de pain aux céréales, 1 actimel, 1 FB 20%, 1 bol de café, 1 orange Déjeuner : 1 tournedos de boeuf, 1 assiette de haricots beurre, 1 banane Goûter ou snack : 3 abricots secs Dîner : 1 assiette de potage aux champignons pommes de terre, 1 part de tarte aux champignons jambon, 1 yaourt nature sucré avec 1 cc de confitures Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Je suis contente d'avoir de tes nouvelles. Tu as passé une belle semaine c est super!!!
Passes une belle fin de soirée et prends soin de toi!
Bisous xxx