Blog de alexlolasara
aide blog
-
Demain à midi, je pars à center parcs en normandie. Je suis super contente, ça va me faire du bien.
En attendant, aujourd'hui, on avait des copains à la maison, et j'ai fait un repas .... diététique !
Je vous dis donc à samedi prochain, bonne semaine à toutes.
Sport :
45 minutes de vélo d'appart.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
3 tr de pain aux céréales, 1 bol de café, 1 actimel, 1 orange |
Déjeuner : |
2 tr de terrine de légumes WW, sauté de veau aux carottes champignons WW, 1 part de charlotte aux pêches sucrée au fructose, 1 verre de vin rouge, (pas d'apéro) |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
4 tr de terrines de légumes verts, 1 tr de pain, 1 petit morceau de fromage, 1 part de charlotte |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bisous.
Hier, j'ai pas pû passer mais je tiens à te souhaiter une belle et agréable semaine. Tu es une de ces fleurs qui diffuse son parfum dans notre grand jardin de la réussite.
Je te souhaite une bonne semaine malgré ce temps d'automne! Bisous xxx